为进一步加强我院大学生的心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，掌握自我调适的能力，营造良好的心理健康教育氛围，推动心理健康知识的普及，形成正确的心理健康观念，现面向全院开展“3.25”心理健康宣传周活动。相关事项如下：

一、活动主题

心理花园，芳华四溢

二、活动时间

2023年3月18日——2023年3月26日

三、主要内容

活动一、心理知识宣传

以“IMUST心理健康、矿煤心语小屋”公众号、大学生心理健康教育中心宣传栏为平台，推出系列心理知识，为学生学习生活提供指导。

活动二、畅玩心流解密墙

活动时间：“3.25”心理健康活动周

活动地点：春晖学堂E区3楼展示墙

活动内容：展示区提供大量解密玩具，让学生自由游玩打卡，在朋友圈中晒出与puzzle斗智斗勇的战况、解密时的体验感受、以及对心流的理解，同时可以将朋友圈截图发至IMUST心理健康公众号参与评奖！

参与方式：要求为个人原创，在朋友圈晒出打卡心流解密墙的照片、专注于活动的体验感受、以及对心流的理解，发送至IMUST心理健康公众号完成打卡。

活动三、解忧留言墙

为提高大学生识别与评估自动思维的能力，科普理性情绪疗法，心理中心在春晖学堂E312设置了留言墙，邀请同学们在留言墙上留下“最近出现负面情绪时，你的脑海里在想什么？”，通过留言练习表达自己的情绪，互相交流情绪体验和想法，并在提示引导下练习识别和评估自己的自动思维。

活动四、心理评估站

活动时间：3月25日

活动地点：活动中心广场

活动内容：为了帮助大学生了解自己，促进自我心理健康发展，校心理协会设置心理评估站，提供有趣的心理问卷，让同学们了解自己在人际关系、亲密关系、人格、智力等方面的特点，并进行现场解答疑惑，给出适当的建议和指导。诚邀同学们前来一起探索自己的内心世界，进一步了解自己。

活动五、矿业与煤炭学院“我的大学生活”征文比赛

活动目的：为更好的规划自己的大学生活，让同学们以一种积极健康的心态去迎接大学生活，营造一种良好的校园氛围。

活动时间：2023年3月18日—3月25日

活动对象：全体2022级新生

活动六、矿业与煤炭学院“纸”因有“泥”绘画活动

活动内容：为陶冶学生情操，让同学们通过手工释放压力，增添生活乐趣，充实课余生活。通过提供的黏土和纸杯等工具，自己动手制作出精美作品，最后进行统一展览。

活动时间：2023年3月25日

对象：矿业与煤炭学院全体学生

                                                                                矿业与煤炭学院学生工作办公室

                                                                                       2023年3月18日