为了帮助同学们舒缓紧张的学习压力，以良好地心态投入到学习生活中，矿业与煤炭学院于2024年3月21日中午开展了“3.25”心理健康宣传周——“做不被定义的风”主题活动。

在活动现场，同学们将自己的快乐与烦恼写在纸条上，并选取自己喜欢的气球，并把纸条装入气球中，随着气球不断被吹起、扎爆，同学们的压力也随之消散，留下的是一阵阵欢乐的笑声。随后，领取一张刮刮卡，同学们可以“刮”掉上面的涂层，“刮”出独属于自己的小惊喜，也与舍友相互分享着小惊喜。

现场笑声不断，有的同学被他人分享的事逗笑，还有的人对一些事发出共鸣。每一件事都是独一无二的，每个人对待同一件事都有不同的的感受。

本次活动，有效的帮助同学们缓解压力、排解不良情绪，引导同学们以积极乐观地心态面对今后的学习生活，收获明朗心情。