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心理健康宣传月|“心”遇新起点,共筑心防线

发布者: [发表时间]:2025-09-19 [来源]: [浏览次数]:


为了帮助学生缓解心理压力,提升情绪管理能力,促进大学生心理健康发展,矿业与煤炭学院于2025年9月18日在学生社区开展了心理健康教育活动--“心”遇新起点,共筑心防线。

本次活动采用"情绪树洞"形式,通过匿名书写为学生提供了一个安全表达情绪的空间,既能有效缓解心理压力,又能帮助他们逐步掌握情绪调节的技巧,培养更健康的心理状态。

活动现场气氛热烈,吸引了众多学生积极参与。同学们通过纸笔倾诉,将入学初期的适应焦虑、思乡情绪等心理困扰转化为文字,在轻松的氛围中完成情绪释放。

通过'情绪树洞'的温暖互动,同学们不仅找到了释放压力的出口,也感受到了校园里的关怀与支持。未来,这份温暖将会继续倾听大家的心声。新学期,新起点,愿大家带着坚定的信念,怀揣着这份温暖,奔赴每一场热爱,迎接每一次挑战,在校园里书写属于自己的精彩篇章!