为引导同学们关注自身心理状态，掌握情绪调节方法，营造温暖互助、彼此支持的班级氛围，矿业与煤炭学院组织各班开展心理健康教育主题班会。本次班会以守护心灵、向阳成长为核心，面向全体同学普及心理健康知识，引导大家正视内心感受，学会关照自我，助力同学们塑造积极健康的心理素质。

班会由各班心理委员主持，采用多元化互动形式推进活动。班会设置趣味问答、心理小故事分享、团体小游戏等环节。在轻松的氛围里，同学们敞开心扉，围绕学业压力、人际交往、挫折应对等大学生常见心理话题展开交流，打破心理沟通壁垒，引导大家主动关注心理健康，正视心理困扰。

互动环节中，同学们踊跃发言、积极参与，结合自身经历分享遇到的压力与烦恼，共同探讨应对困境、调节情绪的实用办法。大家在交流分享中互相倾听、彼此鼓励，不仅收获了简单易操作的心理调适技巧，缓解了内心压力，也汲取到同伴给予的成长力量，以更加自信从容的心态面对学习生活中的各类挑战。

本次心理健康主题班会圆满落幕。班会搭建起心灵沟通的平台，拉近了同学之间的距离，有效增强班级凝聚力与归属感。今后，矿业与煤炭学院将持续扎实推进心理健康教育系列活动，常态化开展心理科普与团体心理活动，持续呵护同学们的心理健康，打造温暖向上的班级与学院氛围。